Ich habe schon immer viel Sport getrieben. Durch Drehmoment / Alisa habe ich aber nochmal eine ganz neue Ebene an Körperbewusstsein bekommen. Alisa versteht es sehr gut ihren Wissensreichtum über die Funktionsweise des Körpers anschaulich weiterzugeben und hat für alle Problemstellungen eine Methode / Übung parat. Ich habe vor allem die Rolle des Atems neu kennengelernt und kann jetzt gezielter Entspannung und Anspannung in meinem Training anwenden. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrungen und fühle mich sehr gesund. Danke Alisa! 🙂